Dein Weg zur Rabentochter

Bist du Ü30 und fühlst dich bei deinen Eltern manchmal wie 10?

Befreie dich mit meinen
11 Express-Strategien
aus deiner
erwachsenen Kinderrolle

So wird dir klar, wie du die Beziehung zu deinen Eltern
wirklich gestalten möchtest.

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Der Blog startet im Mai 2025.

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 Du kannst in der Wahl deiner Eltern nicht vorsichtig genug sein

Paul Watzlawick

"Du kannst in der Wahl deiner Eltern nicht vorsichtig genug sein! "

Paul Watzlawick

Aber die brutale Wahrheit ist...

... du hast keine Wahl!

Ich bin Sabrina, Mutter von rabentochter, und ab sofort deine Weggefährtin, Mutmacherin und Soulsister in Crime. 

Hier bist du genau richtig, wenn du als erwachsene Person die Beziehung zu deinen Eltern aktiv gestalten möchtest und dich bewusst von der unsichtbaren Leine loslösen willst.

Keine Chance?! Das dachte ich vor vielen Jahren auch.


"Blut ist dicker als Wasser.",

"Es sind doch deine Eltern!",

"Das geht auch wieder vorbei!"


2020 entschied ich mich: Darauf habe ich keine Lust mehr! Und ich verstand: Niemand wird kommen und etwas ändern - das kann nur ich selbst!


Willst du das auch?

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Meine Mission

Es ist mir ein Anliegen, dich als erwachsenen Menschen in die emotionale Unabhängigkeit gegenüber deinen Eltern zu begleiten.

Warum?

Weil es bedauerlich ist, wie viele erwachsene Menschen in die Kinderrolle zurück schlüpfen, wenn sie im Kontakt mit ihren Eltern sind.

Kennst du das:

Begegnungen mit deinen Eltern fühlen sich bedrückend an. Du hast gar keine Lust darauf.

Du siehst Besuche als verpflichtend an und bist froh, wenn es vorbei ist.

Du verbiegst dich.

Du verdrängst vieles und machst so weiter wie bisher.

Du erkennst dich oft nicht selbst.


Und wozu das alles?

Für belastende, stressige und energie-raubende Begegnungen?!

Für Gefühlszustände wie, "verwirrt, verunsichert, genervt, verärgert, leer, erschöpft, irritiert, wütend, frustriert, traurig, fassungslos, empört, ohnmächtig, und und und..." ?!

?!?!?!?!?!?!?!?!

Fazit: Lohnt sich also nicht!

Du hast die Schnauze voll.

Du hast keine Lust mehr, nach einem Treffen mit deinen Eltern völlig leer gesaugt und müde zu sein.

Du hast keine Lust mehr, dich ihnen gegenüber immer wieder verpflichtet zu fühlen.

Du hörst nur noch: "Zu wenig Besuche, zu wenig Respekt, zu wenig Geduld?"

Du denkst über weniger Kontakt oder sogar Kontaktabbruch nach.

Du kannst nicht mehr...

Dann schau mal, wie sich das für dich anfühlt:

Du achtest auf dich und deinen Seelenfrieden.

Die Beziehung zu deinen Eltern fühlt sich hauptsächlich locker und fluffig an.

Du hast mit deinen Eltern eine Beziehung auf Augenhöhe.

Du fühlst dich frei und kraftvoll.

Gefällt dir?

Hier geht es also nicht um:

  • jammern und rumheulen, wie bei einem Kaffeekränzchen mit deiner Lieblingsfreundin.
  • ewiges Rumärgern, wie doof deine Eltern sind.
  • das Weiterreichen von Coaching-Inhalten aus irgendeiner Küchenpsychologie-Zeitschrift.
  • schnelle Tipps in der Hoffnung, dass sich alles um dich herum sofort verändert.

Der Content von Rabentochter ist für dich, wenn...

  • du es Leid bist zu jammern und endlich deine Eltern-Beziehung in die Hand nehmen willst.
  • du es vorziehst, nicht mehr länger in der Kinderrolle verharren zu wollen.
  • du dein bestehendes Familiensystem besser verstehen möchtest.
  • du dir eine wertschätzende Beziehung zu dir und deinen Eltern erarbeiten möchtest.

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